ПТСР

Причины появления расстройства

Постоянное воздействие на психику нервного напряжения, унижения, сопереживания страдающему, физического насилия, военных действий может вызвать данную патологию.

Люди, страдающие от посттравматического стрессового расстройства, испытывают выраженные приступы тревожности, которые вызывают различные триггеры, напоминающие о пережитом стрессе. В результате этого состояния человек может не помнить некоторые моменты прошлых событий, но триггеры напоминают ему о них, вызывая чрезмерную тревожность, беспокойство и агрессию.

Что вызывает посттравматическое стрессовое расстройство?

ПТСР может возникнуть после любого вида физического или психологического стресса. К ситуациям, которые могут привести к ПТСР, относятся:

• Транспортные аварии
• военные действия
• насилие в семье
• Сексуальное насилие или нападение
• Викарная травма (переживание травматического события в качестве стороннего наблюдателя, свидетеля).

Во время шокирующего или пугающего события вполне естественно испытать реакцию "борьбы или бегства". Увеличение адреналина и стресс могут быть необходимы для выживания в чрезвычайных ситуациях. Сильные эмоции, такие как гнев и страх, также являются естественными.

Однако некоторые люди продолжают реагировать на травму еще долго после того, как опасность миновала. Мгновенная реакция их сознания на чрезвычайную ситуацию становится привычной. Психологи обращают внимание на поведение, которое оказывает длительное и пагубное воздействие. Если реакция человека на травму мешает его повседневной жизни, может быть поставлен диагноз посттравматического стрессового расстройства.

Симптомы и признаки птср

Чтобы квалифицировать диагноз ПТСР, у человека должны быть симптомы из каждой категории. Все симптомы должны присутствовать не менее одного месяца.

1. Симптомы повторного переживания (необходим хотя бы один):

• Повторяющиеся и навязчивые воспоминания о травме
• Воспоминания, когда человек чувствует или действует так, как будто травма повторяется.
• Тревожные или пугающие мысли при напоминании о травме
• Ночные кошмары
• Интенсивные физиологические реакции на напоминания о травме, такие как учащенное сердцебиение и потливость.

2. Симптомы избегания (необходимо наличие хотя бы одного):

• Избегание напоминаний о травматическом опыте, включая людей, ситуации, места или предметы.
• Подавление ил

и игнорирование эмоций или мыслей, связанных с событием

3. Симптомы возбуждения (необходимо не менее двух):

• Вспышки гнева при незначительных провокациях
• Безрассудное или саморазрушительное поведение
• Легко пугается
• Напряжение или ощущение "на грани"
• Бессонница
• Трудности с концентрацией внимания

4. Симптомы нарушения понимания и настроения (необходимо как минимум два):

• Неспособность вспомнить важную деталь события
• Преувеличенные негативные убеждения, такие как "я плохой" или "никому нельзя доверять".
• Ощущение постоянных негативных эмоций, таких как стыд или ужас
• Несправедливое обвинение себя или других в произошедшем событии
• Неспособность испытывать положительные эмоции, такие как счастье и удовлетворение
• Отсутствие страсти к ранее нравившимся занятиям
• Чувство отстраненности от других людей

В большинстве случаев ПТСР начинается в течение первых трех месяцев после травмы, но у некоторых людей симптомы могут появиться только через шесть месяцев или позже.

Подтипы птср

Различают несколько типов ПТСР: тревожный, астенический, дисфорический и соматоформный. Каждый из них имеет свои уникальные симптомы и требует своевременного распознавания, чтобы избежать перехода в хроническую форму.

Подготовка к посещению специалиста

Кто ставит диагноз «птср»? Диагностика и лечение болезни – зона ответственности психиатра. Социализация больного, выстраивание контактов с окружением, обучение управлению эмоциями и т.д. – сфера ведения психолога.

Врач по итогам диагностики разъясняет пациенту, птср – это что за болезнь, полная информация. Специальной подготовки к посещению психиатра не требуется. Как правило, обследование включает общение с родственниками, домочадцами больного. Это позволяет составить полное представление о клинической картине.

Причины птср

Главными факторами, способствующими возникновению таких состояний, являются психологические травмы и негативные события.

Давно существует проблема посттравматического расстройства у военных. Отмечаются частые приступы тревожности, уход от реальности, агрессивное поведение, безразличие к окружающему и склонность к насилию как основные симптомы. В числе причин ПТСР указываются стихийные бедствия, серьёзные аварии, травмы, потеря близкого человека, домашнее насилие, тяжёлые заболевания, а также события с тяжёлыми последствиями, террористические акты, ограбления, избиения.

Сложности в адаптации к обычной жизни могут возникнуть у возвращающихся домой военных, из которых около 100 тысяч совершили попытки самоубийства, по данным статистики. В мирной жизни военные часто преследуют навязчивые звуки и воспоминания.

Важно отметить, что ПТСР чаще всего страдают работники экстремальных сфер, такие как спасатели, медики, журналисты, а также пожилые люди и дети. У детей часто возникает стрессовое расстройство из-за их слабо развитых защитных механизмов, которые могут проявиться после эмоциональной или физической травмы.

Негативное воздействие на детей могут оказывать различные факторы, такие как длительное отсутствие родителей, насилие в семье, агрессивное поведение близких людей. Важно помнить, что сильным стрессом для ребёнка может стать утрата одного или обоих родителей. Перемены в семье, такие как развод или переезд, также могут повлиять на психику ребёнка и спровоцировать возникновение психических расстройств.

Последствия посттравматического стресса могут значительно повлиять на жизнь человека. Этот вид стресса часто приводит к постоянной смене места работы, частым конфликтам с окружающими и членами семьи. Люди, столкнувшиеся с ПТСР, обычно становятся замкнуты.

Диагностика птср

Диагноз ставится, если пациент находился в травмирующей ситуации и испытывал там страх и беспомощность. Постоянные флешбэки и ночные кошмары становятся явными признаками расстройства, а человек может потерять интерес к окружающему миру.

Этапы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР)

1. Острый период. После пережитой травмы человек может испытывать интенсивные эмоции, такие как страх, гнев, отчаяние, а также физические симптомы, такие как учащённое сердцебиение, потливость, дрожь. В этот период важно обратиться за профессиональной помощью, чтобы справиться с пережитым стрессом и предотвратить развитие более серьёзных последствий.

2. Период отрицания. Некоторые люди могут отрицать наличие травмы или её последствий, пытаясь игнорировать свои эмоции и физические ощущения. Это может привести к ухудшению состояния и развитию более серьёзных проблем. Важно осознать и принять произошедшее, чтобы начать процесс исцеления.

3. Период гнева и вины. После осознания травмы могут возникнуть чувства гнева, вины, стыда и беспомощности. Это нормальная реакция на пережитый стресс, но важно научиться управлять этими эмоциями и не допускать их негативного влияния на жизнь.

4. Период депрессии и изоляции. Некоторые люди могут испытывать депрессию, потерю интереса к жизни, изоляцию от окружающих. Это может быть связано с чувством беспомощности, отчаяния и одиночества. Важно обратиться за поддержкой к близким людям, специалистам или присоединиться к группам поддержки.

5. Период восстановления. После прохождения предыдущих этапов человек может начать процесс восстановления. Это может включать в себя работу с психологом или психотерапевтом, участие в групповых занятиях, изменение образа жизни и привычек. Важно помнить, что восстановление может занять время, и важно быть терпеливым и настойчивым.

Если вы или кто-то из ваших близких пережил травму, важно обратиться за профессиональной помощью. Специалисты помогут справиться с эмоциями, физическими симптомами и вернуться к полноценной жизни.

Лечение птср

Основными методами терапии птср являются психотерапия (групповая и индивидуальная), гипнотерапия и медикаментозная коррекция с применением антидепрессантов и успокаивающих препаратов. Игровая терапия также помогает детям интегрировать переживания и справляться с травмой.

Поддержка близких становится необходимой при преодолении ПТСР. Занятия хобби, спорт и музыка способны отвлечь человека от тяжёлых мыслей, однако важно, чтобы он имел помощь как родственников, так и специалистов.