Групповая терапия для подростков – это эффективный метод оказания психологической помощи посредством проработки определенных проблем в группах по 3-12 человек. При этом участники делятся по возрастам для формирования более комфортной обстановки. Групповая терапия выступает как способ формирования благополучных условий для естественного течения процесса взросления. На тренинге, каждый подросток во время беседы делится своими страхами, трудностями, проблемами в семье и в обществе. Психолог же помогает найти причину, которая может существовать.
Задачи групповой терапии для подростков
Групповая психологическая терапия помогает решать и поддерживать социальные проблемы в совершенно разных направлениях:
- сложности в самоопределении и самооценке;
- непонимание собственных эмоциональных связей;
- проблема с коммуникацией;
- сложности адаптации в новой среде;
- высокий уровень стеснительности;
- конфликты у ребенка со сверстниками;
- трудности с выражением эмоций;
- агрессивное или апатичное поведение;
- внутренние страхи, которые мешают общаться со сверстниками;
- плохая успеваемость;
- пищевая или иная зависимость.
- депрессия;
- тревожность;
- одиночество;
- пищевая или иная зависимость.
Имеющаяся проблема определяет направление работы специалиста в психотерапии.
Как проходит сеанс
Особенностью групповой терапии с психологом является эффективное сочетание игровых занятий и психотерапевтических техник. Это позволяет создавать расслабляющую атмосферу для участников, научить их понимать себя, делиться чувствами, наблюдать свои личностные характеристики, ставить цели, принимать решения и выстраивать общение друг с другом, необходимое каждому в жизни.
Во время личной встречи прорабатывается определенная проблема. В среднем прием продолжается до 60 минут в зависимости от количества участников. Для определения направления работы предварительно назначается консультация психотерапевта. Она позволяет делать выводы о состоянии подростка, увидеть его индивидуальные особенности, вопросы и темы, требующие внимания.
Преимущества занятий в группах
Терапия в группах имеет большое количество преимуществ перед индивидуальными контактами. Данный формат позволяет объединить людей с подобными проблемами, что располагает их всех к общению. Участники легко рассказывают друг другу про схожие жизненные ситуации, делятся обидами, переживаниями, получают обратную связь. Это увеличивает уверенность в себе. В такой обстановке формируются навыки правильного отношение к проблеме ребенка, а он, в свою очередь, не чувствует себя изгоем, что крайне важно при проработке внутренних конфликтов и прогресса.
Групповая терапия для подростков в центре душевного здоровья МЕНТАЛ
Развитие ребенка сопровождается определенными трудностями и не всегда родители находят выход из сложной ситуации. Исправить положение поможет групповая терапия в Новосибирске под руководством специалистов в области психиатрии. Мы предлагаем:
- профессиональный подход при составлении программы с учетом возраста ребенка;
- проведение групповой терапии онлайн и офлайн;
- приглашение психотерапевтов с большим опытом работы;
- проведение как теоретических, так и практических практик;
- большой выбор инструментов, что дает возможность работать с любыми проблемами и увидеть результат.
По ходу занятий врач предоставляет родителям всю нужную информацию касательно состояния подростка.
Не откладывайте возможность задать интересующие вопросы и записаться на прием сегодня как по телефону центра, так и онлайн через форму обратной связи. Мы предложим оптимальную программу и рассчитаем стоимость.